第17章 筋骨齐鸣
这一章很安静，适合慢慢读。
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  在慢练的过程中，通过沉坠劲和撑顶劲的对立统一，拉伸筋骨，调理气息。
  “八极拳的哼哈二气，更是练臟腑的绝技。”
  苏劫深吸一口气，胸腹间发出雷鸣般的闷响。
  哼音，气发於肺，能强肺气，哈音，气发于丹田，能壮肾气。
  通过这两种特定的发声吐气，配合动作的发力，能够將体內的浊气排出，將清气纳入，震盪五臟六腑，起到洗髓伐毛的效果。
  “而前世的我，只顾著练，忽略了养。”
  “这一世，我脑子里有无数精妙的打法，技巧不缺，我有深蓝系统辅助，身体素质的提升不再是瓶颈，只要能吃，身体就能无脑提升，也就意味著身体不会受伤，也就是养生。”
  养生，这两个字，在很多人眼里，是老年人的专利，是保温杯里泡枸杞。
  但在国术中，养生是杀伐的基础。
  只有把五臟六腑养得坚固如铁，把气血养得充盈如汞，你才能承受住那刚猛暴烈的发力，才能在杀人的时候，不伤到自己。
  “前世，我就是吃了这个亏。”
  苏劫的眼神黯淡了几分，前世的他，太急了。
  为了追求更强的力量，为了在那个武道没落的时代证明自己，他疯狂地压榨身体。
  日夜苦练，不注重休息，为了突破明劲巔峰，强行衝击，受了暗伤，也不以为意，隨便抹点药酒就继续练。
  结果呢？